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Ein gesundes Leben zu führen ist sinnvoll und bedeutet nicht nur, gesund zu sein. Es geht darum, körperlich fit zu sein, eine glückliche Lebensweise zu pflegen und den Alltag in vollen Zügen zu genießen. Folgend sind einige Tipps, die Ihnen dabei helfen können: Sport: Machen Sie regelmäßige Bewegung in Ihren Alltag ein. Das kann Spaziere